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白癜风夏季该怎么养身呢?白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生,但以春末至夏季较为多见,不同的季节白癜风的治疗也是有所不同的。那么,白癜风夏季如何养身呢?关于这个问题,我们一起来听听医生的讲解!
1、增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有避暑清热、推进血液循环、舒张血管等药理作用。热天可适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食物,还应注意食用具有消炎灭菌作用的蔬菜和调料,如大蒜、食醋。
2、注意弥补盐分和维生素。因为出汗多,氯化钠很多损失,故应在弥补水分的一起注意弥补盐分,每天饮用一些盐开水,以坚持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对安稳。夏天随汗液丢失的钾离子也较多,避免缺钾较有用的办法是多吃含钾食物,可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
3、考究饮食清洁卫生。夏天喝水多,胃液长,很简单出现问题。在煮饭的时分,较好做少点,吃不完的就倒掉,以防病从口入,因小失大。
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