生活中有很多即便得了癌症但是由于良好的心态和病魔做斗争，较后还是战胜病魔，那么面对白癜风我们一定要那么沮丧吗?如果您患上了局限型白癜风该如何调整好自己的心态呢?

当局限型白癜风出现患者要调整好心态

每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。

乐观的态度能让免疫系统维持较佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。

多听音乐，可以增强身体抵抗力。克利夫兰大学通过调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆 听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。而白癜风研究机 构的调查结果也显示，经常参加文艺活动的人，如参加音乐会、博物馆展览、球赛等，比那些长期呆在家中的患者恢复的要好，寿命也相对长久。而且这些维持健康 的方法，轻松愉快又给患者的钱财带来大的损失。

调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。

      上述为您介绍了如何保持好心态的问题，如果您对局限型白癜风患者如何保持好心态有任何疑问的话请点击咨询我们的在线医生，我们的医生会时间为您解答

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